ベイサイド本牧スポーツアカデミー／シーズンプログラム＆活動予定表

コンディショニングトレーニングの目的（テニス初心者は必須）
子供達（社会人含む）に身体的及び社会的スキルの発達を醸成します。
誰もが健康で楽しい環境を遊びながら基本的な身体の使い方など運動能力の習得・運動機能向上、思考力・判断力、コミニケーション能力等を育みます。
尚、冬季は『集中力・継続力』を鍛える上で効果的なサーキットトレーニング等を採用。
集中力・継続力即ち、グリッド（やり抜く力或いは賢く熟す能力）を醸成する上でも重要なカリキュラムです。
尚、冬季にサーキットトレーニングを行うのは脳科学的にも理に適っているのはご存じですか。
そういった科学的なknow-howも交えて年間カリキュラムを策定していますので、将来のため、自分自信の健康のためにも継続的に活動することをお奨め致します。
これらをグリッドすることで、長期的な成長を自ら勝ち取る事が出来るレベルを自分自身で上げていけるようになります。
特にお子様がすぐに諦めてしまう、集中力が足りないと感じる親御さんは、積極的に冬場の活動を勧めてあげらると良い結果に導けることでしょう。

テニスクラスの目的
テニスを楽しむだけでなく、ポイントプレーや競技を始めたい子供向けと、それらをより集中的にレベルアップをするクラスです。
このカリキュラムの生徒は、コートのあらゆる分野で基礎を磨き続けるだけなく、より厳格なゲームプレイやコンディションニングを鍛えます。このクラスはテニス経験があり、より真剣にテニスをすることに興味がある１１歳～１６歳程度の生徒に最適です。生徒の技術的及び戦術的な向上、テニスゲームと特定のポイントの理解、フィットネストレーニングに焦点を当てます。ゲームを通じ楽しみと競争のバランスを求める中級者向けのカリキュラムです。
なお、更に上位（全国大会や世界）を目指すジュニアは民間テニススクールの育成クラスなどをお奨めします。

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