ストレス– tag –

人生の中断の不足はありません。あなたが仕事に集中しようとしているなら、あなたの家庭はあなたの注意を必要とします。 家計と仕事の責任に焦点を合わせようとする試みは邪魔になります。 個人は、旅行や趣味でいっぱいになり、目標やテレビ、インターネ...

オンラインマインドフルネスってどうなの？オンラインでマインドフルネスって出来るの？継続するにはどうするの？など色々とお話を頂きますので、一つづつ課題解決していきたいと思います。 【Q１．オンラインマインドフルネスは効果があるの？】 Ａ：効果...

本来は有料セミナー内容を特別無料公開 コロナ禍で苦しまれている方々のために少しでもお役に立てるよう特別公開！ これだけでも１０，０００円は取れる有料セミナー内容を一挙公開 【コロナ禍によるストレス】 　長引くコロナ禍で、登校や部活や放課後の...